VIKTFÖRLUST

banner image

Hormonell Mage vs. Stressmage - Vad är skillnaden?

Hormonell Mage vs. Stressmage Har du någonsin känt att din mage verkar oförklarligt uppblåst? Du kan möjligen ha att göra med en “hormonell mage” eller en “stressmage.” Låt oss reda ut dessa begrepp och hitta de bästa sätten att hantera dem på! Vad är en hormonell mage? En hormonell mage avser buktillväxt som är resultatet av hormonella obalanser. Flera hormoner, inklusive kortisol, östrogen och insulin, spelar en avgörande roll i regleringen av fettfördelning i vår kropp.

Fortsätt läsa

banner image

Går Ner I Vikt Snabbt: 5 Bästa Sätten

Hur Man Går Ner I Vikt Snabbt När det gäller att förlora bukfett handlar det inte bara om fysiska förändringar, utan också om en förändring i tankesätt. “Om du vill besegra rädsla, sitt inte hemma och tänk på det. Gå ut och bli aktiv.” — Samma princip gäller för att förlora bukfett. För det första är det viktigt att erkänna att snabbt förlora bukfett inte är en enkel uppgift. Det kräver tålamod, engagemang och konstant ansträngning.

Fortsätt läsa