Eindelijk de perfecte app gevonden! Moeiteloos bijhouden, bespaart tijd. Maaltijdplannen helpen bij het in balans brengen van mijn dieet. Aanbevolen voor drukke bijtjes zoals ik!
Hormonale Buik vs. Stressbuik - Wat is het verschil?
Hormonale Buik vs. Stressbuik Heb je ooit gemerkt dat je buik zich onverklaarbaar lijkt op te blazen? Je zou te maken kunnen hebben met een “hormonale buik” of een “stressbuik.” Laten we deze begrippen ontwarren en de beste manieren vinden om ermee om te gaan! Wat is een hormonale buik? Een hormonale buik verwijst naar gewichtstoename rond de buik als gevolg van hormonale onbalans. Verschillende hormonen, zoals cortisol, oestrogeen en insuline, spelen een cruciale rol bij het reguleren van de vetverdeling in ons lichaam.
