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Inizia un nuovo capitolo nella tua vita e una nuova abitudine sana con l'app per il monitoraggio delle calorie per sentirti leggero e pieno di energia ogni giorno. Fai di essa il tuo compagno quotidiano annotando i pasti per vedere i risultati desiderati più velocemente.
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Il tracciamento delle calorie è davvero utile se stai cercando di perdere peso, mantenere un peso sano o semplicemente essere più consapevole di ciò che mangi.
Tenendo traccia delle calorie che consumi durante il giorno, puoi avere un'idea migliore di quanto stai mangiando e dove potresti apportare alcune modifiche.
Può anche aiutarti a identificare i modelli nelle tue abitudini alimentari, cosa utile per fissare obiettivi e apportare cambiamenti a lungo termine alla tua dieta.
Utilizziamo dati medici reali che sono stati clinicamente convalidati per fornire risultati sicuri e significativi ai nostri utenti.
Tieni facilmente traccia delle calorie consumate e visualizza i dati retrospettivi.
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La National Library of Medicine degli Stati Uniti presso gli Istituti Nazionali di Salute mantiene il database come parte del sistema Entrez di recupero delle informazioni. Clicca qui per leggere pubblicazioni sull'efficacia del conteggio delle calorie su PubMed.gov.
The Lancet è una rivista medica generale revisionata dai pari settimanale e una delle più antiche del suo genere. È una delle riviste accademiche con maggior impatto nel mondo. Clicca qui per leggere pubblicazioni sull'efficacia del conteggio delle calorie su The Lancet.
WebMD è una società americana nota principalmente come editore online di notizie e informazioni relative alla salute e al benessere umano. È uno dei siti web sanitari più visitati. Clicca qui per leggere pubblicazioni sull'efficacia del conteggio delle calorie su WebMD.
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