kalorieunderskud

banner image

Vægtøgning trods kalorieunderskud – Løsning

Introduktion “ Det er ikke nok at ville, man skal også handle ” – Hans Christian Andersen Dette ordsprog gælder i særlig grad, når vi står over for det forvirrende paradoks i vores stræben efter vægttab: at følge en diæt med kalorieunderskud, men alligevel ikke at tabe vægt. På overfladen virker det enkelt - hvis man spiser færre kalorier end kroppen forbrænder, burde vægttab være en naturlig konsekvens.

Fortsæt med at læse