Blog

banner image

Hormonel Mave vs. Stressmave - Hvad er forskellen?

Hormonel Mave vs. Stressmave Har du nogensinde følt, at din midtsektion ser uforklarligt oppustet ud? Du kan være i gang med en “hormonel mave” eller en “stressmave.” Lad os afklare disse begreber og finde de bedste måder at håndtere dem på! Hvad er en hormonel mave? En hormonel mave henviser til abdominal vægtøgning som følge af hormonelle ubalancer. Forskellige hormoner, herunder cortisol, østrogen og insulin, er afgørende for at regulere fedtfordelingen i vores kroppe.

Fortsæt med at læse

banner image

Bedst 7 Fedtforbrændende Fødevarer til hurtigt vægttab

Bedst 7 Fedtforbrænderfødevarer til hurtigt vægttab Der er tusindvis af fødevarer, der kan betragtes som vægttabsvenlige. Dog vil du måske spare dig selv for meget tid og hovedpine. I stedet for at beslutte, hvilken du skal fokusere på først, skal du tage et kig på listen over de absolutte grundlæggende fedtforbrænderfødevarer til hurtigt vægttab! Havregryn - Din morgenmadens hemmelige superkraft Havregryn og havregrød er mestre i at holde din vægt i skak!

Fortsæt med at læse

banner image

Tab Mavefedt: 5 Bedste Metoder. Læs Dette Inden Du Begynder!

Sådan taber du hængende mavefedt hurtigt Når det kommer til at tabe mavefedt, handler det ikke kun om fysiske ændringer, men også om en ændring i tankegangen. “Hvis du vil erobre frygt, så sid ikke hjemme og tænk over det. Kom ud og bliv travlt beskæftiget.” — Samme princip gælder for at tabe mavefedt. Først og fremmest er det vigtigt at erkende, at det ikke er en let opgave at tabe mavefedt hurtigt.

Fortsæt med at læse